Бросок одной рукой сверху в движении(методика обучения)
- Категория: Баскетбол
- Опубликовано: 16.06.2016 07:35
- Автор: Яцевич Иван Иосифович
- Просмотров: 2344
Упражнение для разучивания: Бросок после одноударного ведения под левую ногу с правой стороны, и под правую ногу с левой стороны. Упражнение выполняется на расстоянии 4-5 метров по диагонали. Впереди ставится левая нога.
Удар выполняется под левую ногу, после чего мяч ловится и делаются 2 шага (правая - левая нога), толчок осуществляется левой ногой,
Упражнение для закрепления: Бросок после многоударного ведения (обводка стоек, фишек).