Бросок одной рукой от плеча с места(описание техники)

Бросок одной рукой от плеча с места – впереди ставится нога, одноименная с бьющей рукой.

Мяч лежит на основании пальцев, ладонь мяча не касается.

Угол у бьющей руки 90⁰, локоть направлен в сторону кольца.

Туловище слегка наклонено вперед. Согласованное выпрямление рук и ног при броске.

Бросок осуществляется хлестким движением кисти придающим мячу обратное движение.