Упражнение для разучивания ведения мяча на месте: Выполнение низкого, среднего, высокого ведения по сигналу, жесту учителя. Учащиеся выстраиваются на площадке лицом к учителю. Учитель показывает жесты (прямая рука вверху – высокое ведение до уровня плеча, рука к плечу – среднее ведение до уровня пояса, рука на поясе – низкое ведение до колена). Так же можно расставить учеников в парах, у одного мяч второй без мяча. Ученик без мяча выполняет показ жестов, ученик с мячом выполняет ведение согласно жестам партнера.

Упражнение для закрепления: Ведение мяча в коридоре с касанием линий.

Коридор шиной 2-3 метра, можно использовать коридор (боковая баскетбольная – боковая волейбольная). В правую сторону выполняем ведение левой рукой, линии касаемся правой рукой, в левую сторону выполняем ведение правой рукой, линии касаемся левой рукой.

• Назад
• Вперёд