Упражнение для разучивания: выполнение передачи в стенку или в парах на месте. Расстояние 2 -3 метра, постепенно в зависимости от освоения технического приема, можно увеличить расстояние. Передачу по воздуху выполнять на уровень головы если в парах, у стенки можно отметить точку на такой же высоте расстояние от стены 2 метра. При выполнении передачи с отскоком, отскок должен быть на расстоянии 1 метра от партнера, у стены так же 1метр.

Передача 2 мячей в парах: Расстояние между партнерами 2-3 метра, один партнер выполняет передачу мяча по воздуху, второй с отскоком от пола. (упражнение выполняется по 20-30 передач, затем смена).

Передачи мяча в движении:

Имитация передачи мяча в движении на месте. Это упражнение выполняется в тройках, Расстояние между партнерами 2 метра. Мяч находится у партнера в центре, мяч удерживается на вытянутой руке -сбоку. Один ученик выполняет движение (для начало шагом, затем можно выполнять бег) к мячу, под правую или под левую снимает с руки партнера мяч, второй ногой выполняет шаг и отдает передачу третьему партнеру стоящему напротив, и после передачи возвращается на свое место.

Передача в парах в движении: Упражнение выполняется в коридорах 2-3 метра. Ученики выполняет бег лицом вперед. Передачи выполняются на ход партнеру, на первый шаг мяч ловится на второй выполняется передача. При выполнении передачи с отскоком отскок мяча должен быть на расстоянии 1 метра от партнера.  

• Назад
• Вперёд