Передача мяча одной рукой от плеча на месте и в движении(методика обучения)

Упражнение для разучивания: выполнение передачи в стенку или в парах на месте. Расстояние 2 -3 метра, постепенно в зависимости от освоения технического приема, можно увеличить расстояние. Передачу по воздуху выполнять на уровень головы если в парах, у стенки можно отметить точку на такой же высоте расстояние от стены 2 метра. При выполнении передачи с отскоком, отскок должен быть на расстоянии 1 метра от партнера, у стены так же 1метр.

Передача в парах в движении: Упражнение выполняется в коридорах 2-3 метра. Ученики выполняет бег лицом вперед. Передачи выполняются дальней рукой от партнера на ход, на первый шаг мяч ловится на второй выполняется передача. При выполнении передачи с отскоком отскок мяча должен быть на расстоянии 1 метра от партнера. 

Вход на сайт